Занятие по здоровьесбережению в подготовительной группе «Витамины для моего организма»

Сохранение и укрепление здоровья детей - одна из важных задач нашего детского сада.

В нашем саду проходит знакомство детей со здоровым питанием, что такое здоровый образ жизни

Воспитанники подготовительной группы «Знайка» вспоминали о пользе витаминов, и о самых полезных продуктах. Дети рассказали, что относится к самым полезным продуктам - это овощи, ягоды, фрукты. А также узнали почему так полезны овощи, фрукты - в них много витаминов.

Все овощи и фрукты содержат очень много полезных веществ. Когда мы их едим, то наш организм получает большой запас витаминов, чтобы мы были здоровы и не болели.

Дети узнали ,что витамины оказывают различное влияние на здоровье человека. Например, витамин А очень важен для зрения, .Витамин В способствует хорошей работе сердца, витамин Д делает наши ноги и руки крепкими,. Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, неподверженным простуде. Если всё - таки простудился, то с его помощью можно быстрее поправится.

Витамины – это такие вещества, которые нужны нашему организму для усвоения пищи, они повышают работоспособность, сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, способствуют росту нашего тела. Если в пище недостаточно витаминов, то человек болеет разными болезнями, становится вялым, грустным.